A seguir, vemos uma imagem do exercício chamado Desenvolvimento com Halteres:
Fonte: o autor. (2025).
De acordo com as informações do enunciado, a imagem, e considerando que o halter possui 20 kg e a distância da articulação do cotovelo e do ombro é de 10 centímetros, o ângulo da articulação do cotovelo seja 90º , e a gravidade seja 10m/s² responda:
a) Qual é o músculo estabilizador do movimento?
b) Qual é o músculo agonista e o sinergista?
c) Quanto é o torque na articulação do cotovelo?
d) Quais movimentos estão fazendo a articulação do cotovelo durante o exercício?
Orientações gerais:
-Utilize o arquivo MODELO MAPA – BIOMECÂNICA E CINESIOLOGIA disponível na pasta Material da Disciplina, para responder esta atividade.
-Utilize o livro em PDF (disponível dentro do ambiente da disciplina) para elaborar suas respostas.
-Assista ao vídeo explicativo da atividade, disponível dentro do ambiente da disciplina.
Importante:
– Cópia parcial ou total serão zeradas.
– Todas as atividades do curso são avaliadas conforme o que está sendo solicitado e as instruções fornecidas. Sendo assim, o descumprimento dessas orientações sempre acarreta algum desconto na nota.